ESTE OBSTINADO MONTAÑERO

1
1669
El Plomo desde Valle Nevado

Este obstinado montañero, con una lesión a cuestas (me saqué la clavícula en un accidente de bicicleta practicando la modalidad de down hill) está intentando compatibilizar su rehabilitación con el exigente entrenamiento que merece una montaña de ocho mil metros. Obviamente saldré perjudicado con la etapa de preparación, pues mi entrenamiento está muy limitado por mi lesión, pero estoy viendo como compatibilizarlo. 

La Parva, entrenando para el Makalu 2001

Lo que más me complica son las “subidas de aclimatización”, escalar cerros de ojalá más de 5.000 metros para “hacer altura”, o sea, acostumbrar tu organismo a funcionar en ambientes hipóxicos. Como no puedo cargar mochilas pesadas, tendré que ESCALAR lo que pueda sólo en jornadas de 1 día. Es esto posible? Si, lo es. No es lo ideal pero frente a Santiago está el mejor campo de entrenamiento para esto: Cerro El Pintor (4.000 metros), La Leonera (5.000 metros) y el Plomo (5.430 metros). Estos se acceden fácilmente desde el centro de ski La Parva o mejor aún, desde Valle Nevado. Se puede, ya lo hice una vez, el 2009 escalé el Plomo en 1 día, desde las Tres Puntas de Valle Nevado. También se puede dormir en altura para mejorar aún más este proceso. Incluso se pueden combinar estos ascensos con subidas en bicicleta desde Las Condes hasta La Parva (2.850 metros), un ascenso demoledor que puede tomar hasta 4 horas, superando nada menos que 2.000 metros de desnivel.

1 COMENTARIO

  1. Do you want to get lot more targeted free traffic from search engines for your website almost effortlessly? Well, with more exposure across the internet it’s possible. But most website owners are yet not aware of how to get the popularity that multiplies itself within days. As many webmasters say, this backlink and traffic service can get potentially thousands of visitors to almost any website. So just visit http://xrumerservice.org to get started. 🙂

Comments are closed.